seksGüzel bir uyku mu istiyorsunuz o zaman basit bir yöntemi var: Uyumadan önce seks yapın.

İyi bir uyku istiyorsanız sevişmeden uyumayın! İngiliz bilim adamları tarafından yapılan araştırmaya göre, bebekler gibi huzurlu ve mutlu bir uyku için ne ilaç, ne yemek, ne de spor… En iyisi seks… Ancak aynı bilim adamlarının tavsiyelerine göre, seviştikten sonra partnerlerin ayrı yatakta uyuması, sağlıklı bir uykuyu daha da kolaylaştırıyor. Sabah’taki habere göre İngiltere Sağlık Bakanlığı tarafından yaptırılan araştırmada, 8 saatin altındaki uykunun verimli olabilmesi için, seksin çok gerekli olduğuna dikkat çekildi. Düzenli olarak yapılan seksin ayrıca kan dolaşımını hızlandırdığı da biliniyor.