Malzemeler:
1 bardak çiğ tuzlanmamış badem
2 bardak içme suyu
yarım çorba kaşığı tarçın
agave şurubu/bal
1 tatlı kaşığı kakao
Hazırlanışı:
Bademi geceden suda bekletin. Sabah suyunu süzüp miksere koyun ve bademi çekin. tül bir süzgeçten geçirin. Bu karışımı tatlandırmak için agave şurubu, bal, tarçın ya da kakao kullanabilirsiniz. Bu karışımı Buzdolabında 3-4 gün saklayabilirsiniz.
Kalsiyum içerir. Kilo aldırmaz ve çocuklarınıza içirebilirsiniz. Alerjisi, astımı olan çocuklara ve kabızlık sorunu yaşayan bayanlara içirebilirsiniz.
