Kafeinin Zararları

Sohbetlerinizin sıcak misafiri kahveler bebeğinize zarar veriyor! Gün içinde aldığınız kafein miktarı bebeğinizin ve sizin sağlığınızı etkiliyor. Kafein dünyada en sık tüketilen, bağımlılık yapan maddedir. Kafein beyinde uyarıcı etki oluşturur ve bağımlılık yapar. Kalbi uyarıcı, zindelik verici, uyku açıcı az miktarda da idrar sökücü etkisi vardır. Kafeinin hiçbir besleyici ve faydalı yanı yoktur. Kafein doğada [...]

Buzlu Kahveler Çok Daha Kalorili

Dünya Kanser Araştırma Fonu (WCRF) adlı kanserle mücadele kuruluşu, sayıları giderek artan zincir kahve salonlarında satılan bazı buzlu kahvelerin, mükellef bir yemekten daha fazla kalori içerdiği uyarısında bulundu. WCRF, bu alanda yaptığı araştırmaya göre, bazı buzlu kahvelerin 561 kaloriye ulaştığını, bazılarının 450 kalori olduğunu, çoğunluğunun ise 200 kaloriyi geçtiğini belirterek, şeker, yağlı süt ve kaymakla [...]

Kafein Hakkında Doğru Bildiğimiz Yanlışlar

‘Bu kadar güzel olan bir şey muhakkak zararlıdır. Kafein konu olduğunda genel fikir bu yöndedir. Değil mi? Çoğu zaman kokusunu aldığımız anlarda ya da uyandıktan hemen sonra canımız bir anda kahve çeker ve hemen içip bitirmek isteriz. Güzel aroması ve kokusu kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlar. İçtikten sonraysa acaba bana ne kadar zararlı diye düşünmeden [...]