sağlıklı beslenme
Tenis Oynayarak Formda Kalın
Her zaman güzel bir vücuda sahip olmak için düzenli spor yapmanın önemini vurguluyoruz. Güzel bir vücuda sahip olmak, aşırı kilolardan kurtulmak için günlerce aç kalacağınız
Badem Sütü
Malzemeler: 1 bardak çiğ tuzlanmamış badem 2 bardak içme suyu yarım çorba kaşığı tarçın agave şurubu/bal 1 tatlı kaşığı kakao Hazırlanışı: Bademi geceden suda bekletin.
Ebru Şallı’dan Zeytinyağlı Enginar
Malzemeler: 6 Enginar 2 orta boy patates 1 orta boy soğan 1 orta boy havuç tuz 1 küp şeker 3 yemek kaşığı zeytinyağ Hazırlanışı: Enginarları
Britney Nasıl Zayıfladı?
Biz “Britney sana ne oldu? Ne bu göbeğin hali?” diye düşünürken, Britney yine bizi şaşırttı ve o muhteşem görüntüyle-dümdüz bir karınla- karşımıza çıktı. Biz nasıl
İftarda Yavaş Yemek Yiyin
Bartın Sağlık Müdürü Dr. Osman Nacaroğlu, Ramazan ayında dini bir vecibeyi yerine getirmek için oruç tutarken, bireylerin günlük yaşantıları ve beslenme düzeninde önemli değişiklikler olabileceğini
Sağlıklı Ve Seksi Hissetmek İçin
Kendinizi seksi ve güzel hissetmek için basit yöntemleri uygulamak gerekiyor. Özellikle beslenmenize dikkat ederek siz de sağlıklı ve seksi bir görünüme kavuşabilirsiniz. 1. Canlanmak ve
Siz Hala Diyet Mi Yapıyorsunuz?
Dördüncü kitabı “Siz Hâlâ Diyet mi Yapıyorsunuz”u piyasaya süren Tülin Şahin, plajların en çok okunan dergisi Elle on the Beach’in yeni sayısını birbirinden güzel pozlarıyla
Sınava Girecek Öğrenciler Balık Yiyin
Sağlıklı ve dengeli beslenmede tüketilmesi önerilen balığın belleği güçlendirdiği, bu nedenle sınavlara hazırlananların bol bol balık yemesinin başarıyı kolaylaştıracağı bildirildi. Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp
Makrobiyotik Diyet
Madonna bu diyetle vücut ve ruh dengesini kuruyor ve 2 haftada 2 kg veriyor. Diyetin Prensibi: Bu beslenme sistemi tahıl, sebze ve balıktan oluşuyor. Deniz
Kalbini Sev Kırmızı Giy
Türk Kardiyoloji Derneği, Becel’in katkılarıyla “Kalbini Sev Kırmızı Giy” adlı kampanya başlattılar. Bu kampanyanın amacı kalp sağlığına dikkat çekmek ve kalp sağlığının önemini vurgulamak. Kalp
- 1
- 2
